CVS [Computer vision syndrome]

Quške · **Poslato:** 25.02.2005. 17:09:44

Kompjuteri postaju glavni uzrok lošijeg vida

Američki lekari uveli su u medicinu novi pojam "Computer Vision Syndrome" (CVS), odnosno sindrom kompjuterskog vida koji se javlja kod ljudi koji mnogo vremena provode ispred kompjutera. Ovaj sindrom je poseban poremećaj očiju koji stvara neugodnosti kod vida, a takođe doprinosi njegovom pogoršavanju. Simptomi CVS-a su: slabljenje fokusa, glavobolja, dupli ili zamagljen vid, brzo umaranje pri čitanju, bolovi i crvenilo u očima, bolovi u vratu i ramenima. Većina korisnika kompjutera počne da oseća neke od simptoma nakon četiri sata za kompjuterom, a skoro svi imaju neke smetnje ukoliko neprestalno rade šest sati ispred monitora. Lekari preporučaju 9 načinaza smanjenje napora očiju, kao i posebnenaočareza rad na kompjuteru.

freeman · **Poslato:** 25.02.2005. 19:46:32

Slabljenje fokusa - ne bash
Glavobolja - retko
dupli ili zamagljeni vid - ne bas, dobro, mozda blago zamucena slika ako previse buljim u komp
brzo umaranje pri citanju - cim uzmem knjigu u ruke, spava mi se, pa tako nema nista od ucenja :mrgreen:

bolovi i crvenilo u ocima - ovo nemam
bolovi u vratu i ramenima - uglavnom zvog neudobne stolice...

Moracu da procitam sta pise na tom linku i da proucim njihove savete...

Strategylover · **Poslato:** 26.02.2005. 01:21:21

Slabljenje fokusa - ponekad...
Glavobolja - nikada
dupli / zamagljeni vid - nikada / mozda blago zamucena slika ako previse buljim u komp
brzo umaranje pri citanju - bash suprotno, prosto se obradujem kada dohvatim novine ili neku knjigu
bolovi i crvenilo u ocima - nemam bolove, crvenilo je standardno zbog konstantne "buljenja" (valjda jer se vishe krvi doprema do ochiju? )
bolovi u vratu i ramenima - BASH zvog neudobne stolice... da imamo fotelje, onda bi lekari prichali kako kompjuteri vode preteranoj gojaznosti, a mcdonalds ne

Jale · **Poslato:** 26.02.2005. 12:03:22

Ja imam glavobolje ponekad nekoliko dana zaredom pa ih nemam dugo.. ali nekako to nema veze sa tim koliko vremena provodim pred racunarom. Uglavnom mi se desavaju onda kad manje vremena provodim buljeci u ekran.
Sve ostalo i nemam problema, mozda mi se eventualno nekad muti pred ocima, ali to kad sam stvarno premorena i/ili pospana...
A koliko vremena provodite pred kompjuterom? Ja oko 10 sati dnevno...

zlatko · **Poslato:** 26.02.2005. 12:08:41

Čitao sam da je otimalna rezolucija 17-inčnih monitora 1024*768. Sve preko toga šteti.

Ja pri toj rezoluciji mogu da imam osveženje od 85 ili 100 Hz. Znam da je potrebno imati najmanje 75 Hz, ali da li je 85 dovoljno ili da teram 100 Hz?

Quške · **Poslato:** 26.02.2005. 13:20:39

Mislim da dosta zavisi i od toga da li imate Slika

ili

(na zalost ko vecina

)

Ispravite me ako gresim, ali mislim da nije preporucljivo osvezenje 17'' monitora vece od 75Hz...
Ako neko zna nesto vise o ovome moglo bi da se kaze ovde.
Znam da noviji televizori rade na 100Hz i to je sve o cemu sam informisan u toj sferi. Sto se tice mog buljenja u ekran, znaju malo oci da zasuze nakon 4,5h (U vecernjim satima).

Po meni, saveti koji su ovde merodavni su: odvajanje od kompa na svakih pola sata, protezanje, neke vezbice i sl. Zatim, fokusiranje pogleda na nesto drugo i ono simuliranje postepenog padanja u san (Spustanje kapaka i podizanje, polako, naizmenicno, 10x). Stvarno pomaze i odmara oci, ali prvenstveno savetujem dobar monitor sa koef. zracenja 0!

djavolak · **Poslato:** 26.02.2005. 14:34:45

Qlex je napisao:

Ispravite me ako gresim, ali mislim da nije preporucljivo osvezenje 17'' monitora vece od 75Hz...
Ako neko zna nesto vise o ovome moglo bi da se kaze ovde.

mogu da kazem samo iz iskustva (dakle ne znam ko sta preporuchuje, samo sta prija mojim ochima), da na 75Hz slika poprilichno trepce i mene bole ochi od toga. Imao sam MAG innovision 15'' i 1024 @75Hz 3 god, i sad nosim naochare zbog tog monitora. Btw, na poslu sam sedeo za nekom 17'' na rezoluciji 1024 @ 85Hz i bilo je MNOGO bolje.
Skoro sam uzeo samsunga 19'' 957p, i tera 1152 na 100Hz, i mogu reci da sam prezadovoljan kako to izgleda.

jelenam · **Poslato:** 26.02.2005. 18:33:19

Ja cesto imam glavobolju, i naravno da sam posle par sati provedenih na net-u mrtva umorna.pogotovo komp mi je stalno ukljucen,ili sam na net-u,ili gledam filmove,ili muzika,igrice malo...

Strategylover · **Poslato:** 27.02.2005. 02:08:29

jeste offtopic, ali evo jedan mnogo dobar screen saver, koji ce odusheviti neke (Pedja, mnogo je zanimljiv

)

ScrnSvr

Quške · **Poslato:** 27.02.2005. 03:38:54

Kako je dobro odradjen

Eniac · **Poslato:** 27.02.2005. 10:03:31

Slabljenje fokusa - hm... da... ali zazmurim ili ne neko ushti(p)ne i ok je
Glavobolja - za ovo jos nisam nasao adekvatan anti virus... po ceo dan me boli glava
dupli ili zamagljeni vid - pa i ne bas osim u specijalnim slucajevima (18+ (sati))
brzo umaranje pri citanju - cim uzmem knjigu u ruke, spava mi se, pa tako nema nista od ucenja - ista prica
bolovi i crvenilo u ocima - nazalost, oci su mi crvene strasno i i ako imam tft to se ne skida izgledam kao serijski ubica...
bolovi u vratu i ramenima - sve me bre boli, kakva stolica, da je najbolja na svetu kad si ceo dan pored kompa sve ce te boleti

freeman · **Poslato:** 27.02.2005. 13:26:18

Prema TCO 99 standardu, 17" monitori imaju optimalnu rezoluciju 1024x768 na minimalno 85Hz, dok je preporucena frekvencija osvezacanja 100Hz. Stoga, ako vas monitor podrzava ovu frekvenciju obavezno ga tako podesite.

Na mom stolu se vec vec 4 godine nalazi Hansol 710p i od samog pocetka radi podesen prema TCO '99 preporucenim parametrima.

Zainteresovani vise informacija mogu pronaci na:
http://library.thinkquest.org/C0123325/sta.htm

VITA · **Poslato:** 27.02.2005. 14:03:56

ja drzim 1280x960@85HZ
a ranije sam drzao 1600x1200@75...
pa me smorilo... ovo sad mi odgovara...

djavolak · **Poslato:** 27.02.2005. 14:58:57

Strategylover je napisao:

jeste offtopic, ali evo jedan mnogo dobar screen saver, koji ce odusheviti neke (Pedja, mnogo je zanimljiv

)

ScrnSvr

jao imam ovo :aaa:

NEVIDJENA stvar... kako sam samo isprepadao ortaka sa ovim... jao....
:lmao:

freeman · **Poslato:** 27.02.2005. 16:11:39

Strategylover je napisao:

jeste offtopic, ali evo jedan mnogo dobar screen saver, koji ce odusheviti neke (Pedja, mnogo je zanimljiv

)

ScrnSvr

Podesen u slacku jos poodavno. Lepo je imati i verziju za Win (da vec jednom sklonim cuvin blank_screen :glass:

)

Ripper · **Poslato:** 27.02.2005. 17:35:32

Ja Samsunga 757NF držim na 1152*864 na 100Hz... Kad osetim umaranje očiju (i ostatka tela) ležem da spavam...

(*_*) · **Poslato:** 28.02.2005. 01:02:35

hm.. a je l' dosta 70 hz za 17" tft samsung...? mislim, samo 60 i 70 moze :hmmm:

zAkiLi · **Poslato:** 28.02.2005. 10:36:06

Sedim za racunarima vec 10+ godina i nikada nisam imao problema sa vidom, da kucnem.
Ali sam primetio da me u poslednje vreme boli glava ako ne sedim ispred monitora par sati dnevno

Jale · **Poslato:** 28.02.2005. 17:48:44

hahah Zare, isto ko i ja :lol:

Quške · **Poslato:** 01.03.2005. 20:33:35

I mene. Za ovo treba hitno konsultovati nekog medicinara. To nesto nije u redu :zbun:

Jale, Zare, jel imate TFT ili CRT, cisto da uvidimo da li nam se desava za istom vrstom monitora to. Me -> CRT

Jale · **Poslato:** 03.03.2005. 22:22:05

Me 2

Phillips 105s

Rastko · **Poslato:** 03.03.2005. 22:36:17

Mene nikada nije bolela glava od sedenja ispred monitora. U stanju sam da sedim i po vise dana uzastopno i opet nista (utrnu mi noge od sedenja i to je to

)
Jedino sto mi se za ovih 14-15 godina koriscenja racunara pogorsao vid... nosim naocare jedno 7 godina (auuu... nisam ni bio svestan da toliko dugo nosim naocare)

FONForum

CVS [Computer vision syndrome]

Ko je OnLine